•
Beh
directions_runBeh - ⛰️ Rakytov, 1567 m.n.m.
...po včerajšku cítim slušnú svalovicu na stehnách.
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:51:07
landscape
Nastúpané
531 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,7 km/h | 11,9 km/h |
| Výkon | 243 W | 498 W |
| Kadencia | 62 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 987 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - camp gym 🏋♂️
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:21
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - camp gym 🏋♂️
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:06
landscape
0 m
•
directions_run ⛰️Trebević #4 + 🏠 Dom Čelina + popod ⛰️
trending_up
16,7 km
schedule
03:17:39
landscape
947 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Smrekovica - Rakytov
Smrekovica - Rakytov
open_in_new
5,06 km 3.8 %
|
56:39
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 258 W | 122 bpm |
56:39
5,4 km/h
|
||||
|
Severné rakytovské sedlo - Rakytov
Severné rakytovské sedlo - Rakytov
open_in_new
0,55 km 29.1 %
|
11:54
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 261 W | 130 bpm |
06:59
4,7 km/h
|
||||
|
Skalná Alpa
Skalná Alpa
open_in_new
0,95 km 8.9 %
|
09:40
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 299 W | 130 bpm |
07:49
7,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,65 km 8.5 %
|
07:01
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 266 W | 122 bpm |
03:53
10,0 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre